La comunicación entre padres e hijos ha adquirido nuevas complejidades en el entorno digital. Los adolescentes de la Generación Z y los primeros de la Generación Alfa utilizan códigos secretos con emojis que pueden resultar incomprensibles para generaciones anteriores. Entender …
La Inteligencia Artificial (IA) ya no es ciencia ficción. La Generación Z y Alpha crecen con ella. ¿Nos ayuda a revelar nuestro verdadero yo, o nos enfrentamos al riesgo de construir una identidad «de mentira» en un mundo de relaciones …
¿Sientes a veces que la persona que muestra sus fotos perfectas en Instagram no eres del todo tú? La Generación Z se enfrenta a un desafío único: un «yo digital» que se expone a jefes, parejas y pares, y un …
El déficit de empatía no es solo un problema de comunicación; es un desafío para el equilibrio de nuestra salud mental. Al no poder «sentir con» el otro de forma profunda, existe el riesgo de un desequilibrio entre nuestra parte …
EL FILTRO DIGITAL Y LA ILUSIÓN DE LA CONEXIÓN GENUINA: Todos buscamos conectar. Es una necesidad humana fundamental que nos lleva a entendernos y a sentirnos entendidos. Esta capacidad se apoya en un «cableado» especial en nuestro cerebro que nos …
En la primera parte de este artículo, exploramos la sensación de «ruido» e incoherencia que surge al navegar por el laberinto digital, identificando esa molestia como el principio de nuestra brújula interna. Entendimos que los algoritmos alimentan nuestros patrones automáticos …
¿Sentís a veces una molestia, un nudo en el estómago, un «ruido» interno, una sensación de que lo que ves en tu celular no es del todo real? ¿Dudás si las cosas son tan extremas, blancas o negras, como te …
¿Sentís que tu atención se dispersa a la velocidad de un scroll? ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea sin revisar el celular cada cinco minutos? La hiperconexión constante está afectando nuestra capacidad de pensar con profundidad. Este artículo explora …
¿Sentís esa presión constante por estar en todo, saber de todo y no perderte nada? Ese es el FOMO, el miedo a quedarse afuera (Fear Of Missing Out), el motor de la ansiedad de nuestra época. Vivimos en un mundo …
¿Sentís que tu día depende de cuántos «me gusta» o comentarios positivos recibiste? ¿Te encontrás cambiando una opinión sincera por miedo al rechazo o al juicio de los demás? No estás solo. Vivimos en un mundo donde la validación externa …
